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Categories: その他

毎月29日が肉の日となっていて、
最近29日になると毎月ヤフーのトレンドに肉料理という言葉がランクインしていて、
割引になった肉料理を食べたとか肉が安く買えたとか、
そんなツイートがよく書いてあります。 Continue Reading…

Categories: ニキビ

にきび痕を乗り越えたいと思ったときにそのケア内容について悩んでる方は多いのではないでしょうか。

ここではにきび痕が生まれた際の適切な洗顔方法をご紹介していこうと思います

まず洗顔で意識することとしては、にきび痕がある状況ではできるかぎり肌に刺激をあたえないことです。

肌にクレーターができたり毛穴の開きがひどくなるとどうしてもナーバスになって顔を洗う手に力が入って、ごしごし洗ってしまうこともあるかと思います。

わたしも同じ経験があるのでわかりますが、でもそれはマイナスの効果しか生みません。

とりわけ、炎症が原因のにきび跡は刺激を与えるとシミや肌の凸凹として残ったりするリスクもあります。

具体的な洗顔方法として、洗顔料は固形の石鹸を泡立てネットなどの器具を使って十分に泡立ててから洗うのが良いでしょう。

十分な泡で肌を押すように…手と肌との間で摩擦が起きないように気を付けて優しく、かつ汚れを落とすようにしましょう。

また洗顔料はスクラブや配合成分など刺激が強いものが含まれているものは選ばないほうがいいでしょう。

できるだけ肌にやさしく、かつできれば保湿もできるものをえらび、肌を清潔に保ちつつもうるおいも十分な状態にしておきましょう。

Categories: ボディケア

暑くなってくる時期のボディケアに、制汗対策があります。
汗は体温調節にもともと必要な機能ですから、出るのが当然なのですが、
出て欲しくない時に大量に出てしまうときがあります。
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Categories: 美白

体重を減らすがんばり、となると夕ご飯を節制したり、更に辛い思いをしなければいけないというマイナスなイメージが普通でした。ですが最近ではそんなイメージを変える、食事を制限せずに痩せていくシェイプアップ術は新たな方法なのだと大きく注目を集めております。 Continue Reading…

Categories: 基礎知識

しわが目尻で目立つようになると、それだけで顔の印象はずっと年老いてしまいます。

一旦できてしまった目尻のしわを目立たなくするには、お肌の保湿力を回復させることです。

肌から水分が蒸発していかないように、乾燥から守れるようなスキンケアをすることがポイントです。 Continue Reading…

Categories: スキンケア

整ったキメの小さな肌は女性は誰でも憧れますよね。

美しい肌でい続けるためには、保湿を大事にしなければいけません。

しっかり潤いを持ち続けている肌はトラブルにも強くて、ピンとはりがあります。

また、保湿の為に知られていない必要なことは、紫外線から肌を守ることです。

UVは乾燥のもとになりますので、適切なケアをすることが重要です。

あとピーの方には、どういったお肌のお手入れが良いのでしょう?

あとピーの原因は完璧に解き明かされているわけではありませんからすから、正解だという肌手入れの方法や治療法等はまだ確立なされておりません。

ただ、あとピーの方は、ごくわずかな刺激や体温の上昇でかゆみを発症しますから、普段から出来るだけ刺激を与えないことが大事です。

乾燥しがちな秋や冬などの時節はもちろん、エアコンが効きすぎている夏の時節も肌へのダメージは大きいですよね。

ですけど、毎日行うスキンケアは意外と面倒くさいんです。

そんな時に役立つのがオールインワンというものなんです。

ここ最近のオールインワンは結構出来が良く、しかもベタ付きも少なく、保湿の効果も高くて嬉しい限りです。

私はエッセンシャルオイルで自身で楽しんだり知り合いの方に楽しんでもらったりしています。

中でもアロマオイルの香りが大変気に入っており気持ちが安定します。

オイルは健康な心と体の為やリラクゼーションに効果が得られるようです。

植物の香りによって心身のトラブルを穏やかに回復する事が出来ますので、私にはスキンケア化粧品(試供品などを使ってみて、肌に合うかを確認することが大切でしょう)みたいな感じです。

ベース化粧品(試供品などを使ってみて、肌に合うかを確認することが大切でしょう)は肌にその通りおつけいただくものですので、その効果ももちろん重要なのですが、どのような素材をつかっているのかにも拘りたいものです。

お肌にダメージを与えないためにも、成分や原材料をよく見て、化学物質の表記のないもの、出来ましたらオーガニック素材の製品を選びましょう。

乾燥肌には保湿が重要です。

重要なのは体の外からも内からも怠らないで下さい。

体の外からという意味は、肌に直接水分(動物は水分をこまめに補給しないと、脱水症状になってしまうといわれていますね)補給を行って、保湿をしてあげるということです。

洗顔するときは低刺激の洗顔料を使うか、洗顔料を利用しないでぬるま湯で軽く付着した汚れを落とすように洗顔しましょう。

たかの友梨